La séance de diététique et nutrition avec Emma Lach

Ensuite, il est possible de faire un bilan avec une balance à impedancemetre avec différentes mesures ( tour de taille et nombril) et la mesure de la masse musculaire et graisseuses. A savoir que même si ces mesures permettent de voir l'évolution par rapport à son poids, il est tout aussi important de prendre en compte son ressenti physique. Puis, avec vos habitudes alimentaires, nous établissons ensemble un plan alimentaire. 

Pendant les séances de suivi, nous faisons le point, sur vos facilités et vos difficultés rencontrées, sur vos repas,  via un journal d'alimentaire de l'application madietenligne,   ce qui me permet de vous conseiller au mieux. En fin de séance,  nous fixons de nouveaux objectifs.